・睡眠薬のんだ ・お絵描きをめっちゃした ・90秒ドローイングを1セットした おわり

・90秒ドローイングを1セットしました・日に日にクオリティが落ちている気がする・人物像の捉え方が人体を理解しようとするたびに複雑になって、関節どうしのつながりが分からなくなっていく感覚があります・三崎亜紀のバスジャックを読みました・随分前に買…

・睡眠薬のんだ ・お絵描きをめっちゃした ・90秒ドローイングを1セットした おわり

・90秒ドローイングを1セット・寝て起きて寝て起きた・おしまいです

・今日は、ずっと横になってインターネットをしていました。・不安がずっとあり、精神がダメかもしれないと感じています。・不定愁訴の原因を探らないといけないのかもしれません。・うまく寝られないことが多く、原因の一部かもしれないとは何と無く感じて…

・今日は心配事を潰すべくうごき、少し良くなりました。・駅の移動が多く、精神が疲弊したので公共交通機関はあまり好きでないと感じました。・嫌〜なことが若干あったのですが、無視します。・90秒ドローイングを1セットしました。・あんまり感触が良くなか…

・お昼過ぎにうごきだしました。・昨晩は睡眠薬をのんでも暫く寝付けなかったため眠気があり、もやもやとしていたら午後4時でした。・スーパーに行って食材を買いました。・アイスをたくさん買ったので、良くないと思いました。・90秒ドローイングを1セット…

・今日は90秒ドローイングをしていました。・3セットしました。・何度描いても、下手だな〜という印象の乱雑な絵が量産されるのみで、ずっと不安です。 ・夏休みの間はやっておきたいです、どこまで上達するのか…と巨大な不安を抱えています。 ・さきほど(午…

・アケビコノハもコシロシタバもハグルマトモエもマメキシタバもキシタバもムクゲコノハもカキバトモエも捕まえられませんでした・大きな虫網が必要なのですが、お金があまりないのと、近くに大きな網を売っているホームセンターなどが無いために100均の小さ…

・明日は試験なのでできそうなことをしていました・単位を落とさないと良いですね・絵を描いたら難しかった・薬を飲む前は、描きたいものがたくさんあったはずなのですが、全部失われてしまった感覚があって、ととても不安です・薬を飲み始めてからは、うっ…

・近くにあったのにまだちゃんと訪れていなかった自然公園にいきました・ハグロトンボがたくさんおり、とても良いと思いました・蚊とメマトイが集団で飛びかかってくるので鬱陶しすぎ！！！！！！！！！！・多汗が過ぎるので、雨に降られたのかというほどに…

・ブロチ飲むと、寝すぎるけど中途覚醒が減って穏やかに寝られるので良いです・今日は薬を飲まずに寝られるかもと思って横になったら3時間意識が覚醒しており寝られなかったので、諦めて明け方にお薬を飲んだらちゃんと寝られました！！！！！・ブロチはある…

・病院に行ってお薬をもらえたので少し安心しました・ブロチゾラムいただいたので少しずつ飲みます・今日の講義は全体的に全く集中出来なかったのでダメです・ずっとふらふらして急に眠気に殴られたようにガクッと寝落ちしそうになるなどを繰り返していまし…

・お薬(ストラテラと睡眠薬)が終わっちゃったので明日もらいに行かないといけない・昨日、予定を勘違いしており存在しない予定のために1時間以上費やしたので、その時間に病院に行けたなと思ってずっと後悔しています・大学のレポートぜーんぶ出して、ある程…

・レポート殺しの神...・レポートがあと一つです・一番の不安要員だったレポートを終えたので実質勝ちかも・レポートを終えた時間が早朝だったのでそのまま公園で散歩をしました・大きなカブトムシのオスがいました・冷蔵庫に残った具材を揚げたりブロッコリ…

・レポートを半分まで書いた・そうめんを茹でて天ぷらを揚げた！！・茄子、ズッキーニやわらかくて甘くてうま！！！！！！！！！・うま

・金曜日は大学に遅刻しました・低気圧？でダメで横になっていたらめちゃくちゃ時間が経って、死にかけという感じで...・レポートを2つ終え、あと2つ...・明日は図書館で資料あつめてレポートの5割を終わらせないといけない・部屋にゴミが溜まってきたという…

・レポート2000字の半分あたりまで書いた・何も考えずに講義を受けているので怠惰から停滞している・カフェインで無理矢理動かないとレポートが書けないし、レポートが効きすぎる体質なので確率で狂う・眠りが全くできないか爆裂に浅くなって悪夢をみてしま…

・数日書くのを忘れていました・昨日は確かに書こうとしたはずなのですが...・カナブンが飛び交っていて、夏を感じている・大学には一度も遅刻しなかったのでその点のみえらい・近くでオオムラサキを見かけるようになったので、なんとかして綺麗な写真を撮ろ…

・レポートが終わらないです ・書くことがもうない ・頭が冴えているだけ、全く回らない ・起きている意味がないのではと感じたのですが、不安に取り憑かれてあらゆる行動を制限されているのでなんとしてでも１つ終えます ・朝４時になっちゃった ・ふざけん…

・期日前投票を完遂しました・初めての投票だったので緊張があり、気温が高く移動距離も長かったので脱水になりかけました・水分補給をちゃんとしないと...・最近また破滅衝動に駆られることがあり、あまり精神が良い傾向にない感覚があります・「ダメかも」…

・今日は大学に遅れて行ったのですが出席を取り始めたのがなぜかすごく遅かったようなので出席したことになった、本当にいいのでしょうか、申し訳ないという気持ちでいっぱいなの・大学から帰ったらアニメイトの匿名ラジオグッズの再販が届いてたのでよかっ…

・あ〜！！！！！！・以下最近あったこと全部、時系列バラバラ・大学に間に合った・課題をやり忘れるやつをしでかした・諸々の温情で来週提出でも良いことになったので終わらせます…・お昼休み明けの講義、朝と昼食を食べずに水や炭酸水だけでも眠気で倒れて…

・大学に遅刻しなかった・その程度の矜持・スーパーそに子がVtuberをやっていた時のインターネットがすきだったかも・にぱ子とかも居たような感じが・一番好きだったのはハッカドールで、終わったあたりのことを思い出すと本当に悲しくなる感じがあって、自…

・書きます・今日は休みでした・昨夜うまく寝付けなかったのを言い訳にずっと横になっていても結局寝られずにダメ・オンラインの企業説明を何と無く聞いていたら少しずつ、しかし確実に不安になってきた・就職できないかも・やあね・ダメね

・大学に遅刻しなかったあ・ゼミに人が来なくて、こないなと思った・寝たらかえってきてお昼寝と思って6時前に横になったら9時でした・昨夜に飲んだ睡眠薬の効きが若干ダメだったかも・依存性の少ないものの中で現状一番効きそうなので変えませんが...・1984…

・午前中はインターネットしたりぼーっとしたりなどを繰り返していた・本を読む集中力が湧かずに、3ページほど読んで置いてしまったのでダメ・午後5時ごろに涼しくなったので森に行きました・大きなコクワガタがいた・クヌギがまとまって植えられていたポイ…

・図書館へ行って本を読みました・図書館、めちゃくちゃ涼しいのでおすすめです・今更、「ケーキを切れない非行少年たち」の小説を読みました・非行少年とそれに纏わる環境についての理解が深まったので、良い日になったと感じました・勉強に躓いたり、理解…

・暑すぎ！！！！！！！！！！！！！！！！！！・睡眠薬がしっかり効いているのか不安になってきた、あまり寝られなかったかも・非ベンゾ系なので耐性がつきにくく、1年間服用しても耐性や依存性がつかず安全に使用できるという研究もあるらしいので全面的に…

・ちゃんと大学に出席しました・講義中の集中力の低下と眠気の増加を感じてきた・薬をもらう日なので病院に行きました・今の薬を断薬、変更したいのですがあの薬はどうでしょうかと相談したら「危ないからもう処方していない、処方するための講習会にも過去…